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  • Beziehungen & Kommunikation, Selbstwert & innere Muster, Veränderung & Neuorientierung

    Ihr streitet nie zu Ende. Ihr wechselt nur das Thema.

    Ihr streitet nie zu Ende. Ihr wechselt nur das Thema – und merkt es meistens nicht einmal. Deswegen kommt das Streitthema dann irgendwann wieder zurück [...]

  • „Aber du…..!“ – der Krisenturbo

    Wir hören einen Vorwurf – und schon kommt die Gegenattacke.

    „Du hörst mir nie zu!“ „Aber du redest doch ständig dazwischen!“

    Warum reagieren wir so? Und warum verschärft diese Reaktion den Konflikt?

    Wie wäre es, wenn wir auf einen Vorwurf nicht mit einem Gegenvorwurf reagieren? Was könnte dann entstehen? [...]

  • Beziehungen & Kommunikation, Veränderung & Neuorientierung

    Drei Worte, die Distanz schaffen.

    Drei Worte, die jede Nähe beenden können: „Du bist schuld."

    Wir wissen, wer Schuld hat. Und verlieren dabei die Lösung aus den Augen.

    Schuld zeigt zurück. Verantwortung zeigt nach vorn.

    Zwischen diesen beiden Richtungen entscheidet sich, ob eure Beziehung wächst oder auf der Stelle tritt. [...]

  • Beziehungen & Kommunikation, Veränderung & Neuorientierung

    Die Kunst, einen Streit richtig zu ruinieren

    Streiten kann jeder. Ruinieren ist Kunst. Zehn Wege, wie du garantiert nichts löst, ohne dass es einer merkt. Eine Anleitung, die keiner befolgen sollte. Und die trotzdem jeder kennt. [...]

  • Beziehungen & Kommunikation, Veränderung & Neuorientierung

    Den Splitter im fremden Auge siehst du, den Balken im eigenen nicht

    "Salomon hätte euren Streit sofort durchschaut. Bei seinen eigenen versagte er immer wieder." [...]

  • Veränderung & Neuorientierung

    Miteinander neue Wege gehen

    Ihr müsst gar nichts sagen, um euch zu unterbrechen. Ein Augenrollen reicht. Eine hochgezogene Augenbraue reicht. Der Widerspruch ist im Raum, bevor der Satz zu Ende ist. [...]

  • Veränderung & Neuorientierung

    Ihr habt nie verlernt, wie man streitet

    Ihr habt euch nie bewusst entschieden, so zu streiten, wie ihr streitet.

    Ihr habt es miteinander eingeübt. Jahr für Jahr, Streit für Streit, bis der Automatismus schneller ist als der bewusste Gedanke. [...]

  • Beziehungen & Kommunikation

    „Alles gut“ – und trotzdem knallt die Tür

    "Alles gut" – und trotzdem knallt die Tür. Wer eine Paarbeziehung führt, kennt diesen Widerspruch. Ambiguitätstoleranz heißt, genau das auszuhalten, ohne sofort zu klären. [...]

  • Veränderung & Neuorientierung

    Paarprobleme löst man nur zu zweit

    „Du hast schon wieder vergessen, den Müll rauszubringen." Zwei Minuten später geht es nicht mehr um den Müll.

    Ihr habt gemeinsame Muster entwickelt. Sie gehören keinem von euch beiden allein und genau deshalb löst es keiner von euch beiden allein. [...]

  • Beziehungen & Kommunikation, Selbstwert & innere Muster

    Der Raum, den Paare brauchen

    Zwischen Aussage und Reaktion liegt ein Raum, in dem Paare sich finden können. [...]